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胶原蛋白土豆泥
胶原蛋白土豆泥
发布时间:2024/5/18
人气:199
月子餐材料:
土豆:二个,猪蹄:汤一汤勺,葱少许,蚝油:少许,淀粉:少许
月子餐做法:
1.土豆切滚刀块洗净过凉水,将土豆放锅内煮熟;
2.将煮熟的土豆块捞出滤干水分,自然凉透;
3.将2装入保鲜袋中用擀面杖擀成土豆泥;
4.将土豆泥放入碗中压平;
5.取一盘子将碗倒扣拿开,这样光滑的土豆泥就在盘中了;
6.另支一锅,倒入猪蹄汤烧开,加少许蚝油拌匀,加入用清水调好的淀粉水,小火熬至黏稠浇至土豆泥上,洒上葱花即可。
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