月子餐材料:
主料:新鲜小土豆:1盘
配料:五花肉:1小块儿,小青椒:2只、香菜:1撮、芹菜:1根
调料:葱花:1汤勺,姜末1茶勺,花椒:5-6粒,八角:1枚,桂皮:1小块儿,鸡汤:和水或纯水2大杯;
酱料:2汤勺大酱,1汤勺老抽:酱油,1汤勺生抽酱油,1汤勺料酒,2汤勺水,1小块儿黄冰糖:(也可用1勺白糖代替)
月子餐做法:
1、小土豆连皮儿洗净备用;
2、五花肉切厚片儿备用(也可切丁切块儿,按自己喜好);小青椒、香菜、芹菜洗净切段儿备用;
3、2汤勺大酱、1汤勺老抽酱油、1汤勺生抽酱油、1汤勺料酒、2汤勺水放碗里调成酱汁备用;
4、起炒锅加两勺素油,油稍温热时下五花肉片儿煸炒出油,下葱花、姜末稍炒几下后,下花椒、大料、桂皮拌炒,再下酱料拌炒几下后就可下小土豆了,接着拌炒几下,下鸡汤和水,汤水没过土豆盖上锅盖大火烧开小火炖煮。
5、炖上30-40分钟后,开盖收汤稍粘稠时下菜拌炒焖个3-5分钟就可出锅了。