脊骨煲山药

月子餐材料：

月子餐做法：

1-将猪脊骨在煮开的热水中烫3分钟左右飞血水捞出，用凉水冲洗干净.
2-电锅内放入猪脊骨，红萝卜，蜜枣，姜片.放水至电锅的极限水位.(约是电锅的3/4高度)按下煮饭按钮开始煲煮.
3-煲至水剩下一半的时侯放入山药继续煮，煮至剩下5饭碗水的时侯即可放入盐，味精调味起锅.