月子餐材料：
主料：蝴蝶豆苗，牛肉：
配料：蒜蓉，蚝油：1汤匙，沙茶酱：1汤匙，酱油，盐，鸡：粉，生粉：2茶匙，油2汤匙
月子餐做法：
1、洗净豆苗；
2、牛肉切薄片，依次调入生粉、蚝油、沙茶酱、少许酱油、少许盐，拌匀腌制15分钟。
3、将平底锅置于电磁炉上，加入油热锅后放入蒜蓉，微焦后放入豆苗，翻炒待豆苗变翠绿色后加入少许及鸡粉，再翻炒则可起锅。
4、豆苗炒制时会有水分渗出来，即为汤汁；只将豆苗盛起，汤汁仍留于锅中。
5、往锅里倒入腌制好的牛肉片，快速翻炒，待牛肉全部变色，汤汁变稠则可起锅；将牛肉连汁一同淋于豆苗上即可。
