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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 剁椒胖鱼头

剁椒胖鱼头

发布时间:2024/5/16人气:310

月子餐材料:

主料:胖鱼头:1个(约1000克),湖南特制剁椒:适量,盐,味精,红油,姜丝,姜片,葱花,白萝卜:片,熟油:各适量。


月子餐做法:

1、将鱼头洗净,去鳃,去鳞,从鱼唇正中一劈为二。
2、将盐、味精均匀涂拌在鱼头上,腌制5分钟后,将剁椒涂抹在鱼头上。在盘底放2~3片生姜和白萝卜片,将鱼头放上面,再在鱼身上搁切好的姜丝适量。
3、上锅蒸15分钟,出锅后,将葱花撒在鱼头上,浇熟油,然后再放锅里蒸2~3分钟,即可食用。




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