月子餐材料：
原料
猪肉：500克、玉米：100克、青豆：100克、泡好的木耳：300克、葱5克、姜5克、盐20克、老抽：10克。（这个份量可以做100个饺子：和八个包子：，如果只是做包子，请将份量全部减五分之一即可）
面团：原料
面粉：250克、白糖5克、盐2克、酵母：2.5克、水125克
份量八个
月子餐做法：
1.木耳泡发，葱切末，姜切末
2.然后焯水备用，不焯水也行
3.将木耳切成末
4.猪肉馅加葱末姜末10克盐搅拌均匀
5.玉米和青豆清洗干净备用
6.将肉馅加入玉米粒，青豆粒，木耳碎和10克盐，老抽搅拌均匀
7.面团所有材料揉成面团，发酵至两倍大，然后分成八份
8.取其中一份擀平擀圆，包入馅料
9.包好
10.其他材料依次包好
11.放入有硅油纸的蒸笼中，或者放涂过油的蒸笼中醒发
12.醒发至大一圈后，开始蒸，中火蒸12分钟左右。关火三分钟开盖
