月子餐材料:
猪肉片:100g
猪绞肉:50g
高丽菜:1/4颗
洋葱:1/4颗
大蒜:6颗
西红柿酱:1大匙
整粒西红柿:罐头1罐
白酒:50ml
ParmesanCheese50g
橄榄油:4茶匙
月子餐做法:
步骤1.猪肉先用1颗量的蒜末腌制备用,然后把高丽菜洗净切成适合入口的大小,并将其它食材准备好。
步骤2.准备一锅水,将意大利面煮至8分熟。同时热锅后倒入3茶匙橄榄油,先将5颗蒜末和洋葱爆香,再放入腌制好的猪肉片和猪绞肉,猪肉炒熟后再把整粒西红柿罐头倒入一起拌炒,最后放入高丽菜。高丽菜不要炒太久,酱汁有依附在上面就好。接者马上放入意大利面啰!
步骤3.每种意大利面需要煮开的时间都不一样,请参照包装上指示。不过不需要将意大利面煮到全熟,让面心带点白色(如图),因为意大利面捞起后还要放进去与食材一起拌炒。你可以试试煮3分钟后,捞起一条面条剪断后,看看是否有白色面心。
步骤4.将捞起的意大利面放进锅中拌炒,再淋上1大匙西红柿酱和1茶匙橄榄油。酱汁完全包裹住面条后,可以试试味道,不够咸可以放一点盐,就不要再加西红柿酱了。
步骤5.接着放入50gParmesanCheese(帕玛森干酪丝),有些人家里只有帕玛森干酪粉,也可以取代,不用另外买。因为个人口味不同,我放了50g吉士司后觉得想再浓郁一点,所以我两种都有放耶XD
步骤6.起锅前将50ml白酒由锅边洒入,拌炒5下左右就可以盛盘了。