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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 打抛猪肉末

打抛猪肉末

发布时间:2024/5/18人气:167

月子餐材料:

热炒油:2大匙
打抛酱:1大匙
东宝黑猪肉-猪里脊肉:400g
九层塔:1杯
泰国香米:视人数决定
鸡蛋:1颗/人份
小黄瓜:适量
大蒜:3瓣
大支红辣椒:2支
小支红辣椒:1支
红葱头:5颗
泰式淡酱油:1大匙
泰式炒菜酱:1茶匙
以下可用泰式炒菜酱代替:--
蚝油:1/2大匙
鱼露:1/2大匙

月子餐做法:

1、准备辛香料,将大蒜、辣椒、红葱头倒入捣钵中捣碎,或全部切成末也可以。接着将猪肉绞碎成肉末。
2、准备酱汁,把淡酱油、蠔油、鱼露与泰式炒菜酱拌匀备用。热锅后下点热炒油,把步骤1的辛香料炒香后,加入打抛酱与猪肉末,将猪肉末炒到半熟后加入步骤2的酱汁。等猪肉煮至八、九分熟之后放入九层塔。猪肉炒熟,九层塔也炒出香味后就可熄火准备上桌。盛上煮熟的泰国香米饭,煎一颗泰式荷包蛋,再切上3~4片小黄瓜,就可以开饭了~
3、编按:不知道食材要去哪边买的人,可以到南势角站附近的中和华新街(小缅甸)找找东南亚商店喔!台湾找得到打抛叶,不过可能不太好找,阿泰老师有提到,如果找不到打抛叶,可以先用九层塔代替,对一般大家要在家动手做可能比较方便~

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