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玉米银鱼鸡蛋煎
玉米银鱼鸡蛋煎
发布时间:2024/5/18
人气:158
月子餐材料:
银鱼,玉米粒,鸡蛋,青椒,胡椒:粉,盐,鸡精,辣椒:
月子餐做法:
1.银鱼洗净沥干水分,打入鸡蛋拌匀,加胡椒粉,少许盐。
2.玉米粒洗净,焯水待用。青椒洗净,切碎备用。
3.锅里热油至七分熟,倒入拌好的鸡蛋银鱼,中火翻炒2分钟,加入玉米,及适量水分,继续翻炒几分钟。
4.水分快炒干时,加鸡精,少许盐,最后倒入青椒,翻炒几下即可出锅装盘。(喜欢吃辣的,在起锅的又加了一勺辣椒,嘿嘿——)。
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