月子餐材料:
烹制材料(两人份)
主料:鸡:(半只),鸡蛋:3只,新鲜冬菇:5个,洋葱:半个,姜3片、蒜头:2瓣,葱花:小许。
调料:盐(1/2汤匙)、生粉:(1/2汤匙)、生抽(小半瓷碗)、蚝油:(小许)、白糖(1汤匙)、白酒:(1/2汤匙)
月子餐做法:
1、洗净姜葱以及洋葱后,把姜去皮切片,葱切成葱花,洋葱切片备用。
2、鸡蛋搅拌均匀,调成蛋液;冬菇去蒂,切成块状备用。
3、将鸡斩成均匀小块,洗净,用1/2汤匙盐、1/2汤匙花生油、1/2汤匙白酒,拌均后腌制5分钟。
4、开大火,烧热4汤匙油,爆香蒜蓉后,放入鸡块并将之爆炒至呈金黄色,再下姜丝辟腥。
5、下洋葱以及冬菇,炒匀后,缓缓倒入1/2瓷碗水,翻炒2分钟。
6、下1汤匙白糖、1汤匙蚝油调味,盖上镬盖煮1分钟,最后淋上蛋液,即可熄火。
7、上碟前,先在蛋面上撒上葱花,使成菜的味道更加惹味,卖相更佳。