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月子餐食谱:酱爆鸡丁

发布时间:2024/4/27人气:157

  • 主料:
  • 柿子椒

    1个
  • 黄瓜

    1根
  • 鸡胸肉

    1块
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 黄豆酱

    2汤匙
  • 适量
  • 大葱

    适量
  • 水淀粉

    适量
  • 姜粉

    适量

1.黄瓜、柿子椒、鸡胸肉,黄豆酱两汤勺。酱中再加入两汤匙水拌匀

2.将鸡丁用刀背拍一下,切成小丁。加入少量盐、姜粉拌匀

3.将鸡丁用刀背拍一下,切成小丁。加入少量盐、姜粉拌匀

4.将鸡丁腌制15分钟

5.将鸡丁腌制15分钟

6.锅里面放油,加入姜片、蒜片爆香

7.放入腌好的鸡丁

8.将所有鸡丁炒至变色、盛出

9.加少许油,放入稀释后的黄豆酱,炒一下

10.放入黄瓜、柿子椒丁

11.稍微煸炒至黄瓜、柿子椒成熟,加入鸡丁

12.再翻炒一下,可以开饭啦





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