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月子营养餐食谱:腐竹烩茄条

发布时间:2024/5/18人气:205

  • 主料:
  • 茄子

    500g
  • 腐竹

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大葱

    少量
  • 少量
  • 少量
  • 淀粉

    少量
  • 酱油

    少量
  • 鸡精

    少量
  • 香葱

    少量

1.茄子洗净。

2.准备干腐竹。

3.腐竹泡发。

4.沥水,捞出。

5.切成段。

6.大蒜洗净。

7.葱姜洗净。

8.茄子去皮。

9.热油锅。

10.将茄条放入。

11.炒1分钟。

12.捞出,备用。

13.热油锅,放入葱姜。爆香后捞出。

14.加入腐竹。

15.加入茄条。

16.将淀粉和蒜末混合,加入酱油和盐。混合后倒入锅中。

17.加入鸡精。翻炒均匀,即可。

18.将菜品装盘。

19.香葱切末。倒在菜品上,即可。





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