月子营养餐食谱：白萝卜炖虾

1.准备食材。

2.白萝卜用擦丝器擦成丝备用。

3.锅中放适量油，加入小海虾煸炒。

4.炒至小海虾虾须略变干，出香味。

5.加入葱姜丝再略炒。

6.加入白萝卜丝。

7.炒至变软。

8.加入水。

9.炖煮至汤色变白，萝卜丝变软。

10.加入适量盐调匀。

11.关火后，加入少许香菜调味。