您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：腐竹排骨粥
您现在的位置：730月子网 > 月子餐 > 月子营养餐食谱：腐竹排骨粥
排骨
150g腐竹
20g大米
50g小米
50g油
适量盐
适量新会陈皮
适量葱花
适量1.腐竹提前泡软；
2.切小段备用；
3.排骨提前用油盐腌两时以上入味；
4.大米小米淘洗干净，陈皮也洗一下；
5.把所有备好的食材都放入压力锅；
6.加入适量的清水；盖好盖子压约20分钟左右；
7.自然解压后加少许盐调味；
8.上锅前下点葱花即可！