月子营养餐食谱：菠菜小米蛋花粥

1.准备好食材

2.菠菜放入锅中用开水焯一下

3.将焯好的菠菜切碎

4.在锅中放适量的水

5.小米冷水下锅，大火烧开

6.锅开后，改小火熬制1小时左右

7.在鸡蛋里放入适量的盐打散

8.粥熬好后将鸡蛋倒入，用大火烧开

9.并将菠菜撒入，搅拌均匀。就可以出锅了

10.这样我的菠菜小米蛋花粥就做好了