月子营养餐食谱：回锅味炒笋片

1.莴笋切片、肉切丝（肥瘦分开）、青椒切丝

2.将肥肉片放入锅中炒至出油

3.倒入切好的瘦肉丝翻炒

4.再向锅里倒入酱油，不喜欢放吃酱油的也可以少放，再放入少许的干辣椒

5.炒好的肉，盛盘备用

6.锅中还留有炒肉时的油，这是将笋片和青椒放入翻炒，加入适量的盐和蚝油

7.笋片中加入剩余的青椒、炒好的肉丝，稍微翻炒几下，即可出锅