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产妇坐月子食谱:什锦虾仁派

发布时间:2024/4/29人气:198

  • 主料:
  • 面粉

    125g
  • 黄油

    75g
  • 40ml
  • 虾仁

    200g
  • 瑞典肉圆

    100g
  • 鱼豆腐

    100g
  • 玉米

    25g
  • 洋葱

    50g
  • 辅料:
  • 橄榄油

    适量
  • 玉米淀粉

    20g
  • 黑胡椒

    适量
  • 适量
  • 黄酒

    适量

1.虾仁洗净,挑出泥肠,加适量酒、盐、黑胡椒、淀粉腌制一下。

2.洋葱切碎。

3.把鱼豆腐、肉圆、玉米等都准备好。开油锅,先下洋葱,加入大勺玉米淀粉快炒,再下以上配料炒熟即可。

4.黄油切小粒,与面粉混合搅拌成粒状。

5.加入盐、水,搅拌成团。

6.用塑料袋抱起来,放入冰箱冷藏30分钟。

7.取出,擀出至3毫米。

8.放入模具。

9.倒入馅料。

10.表面铺上饼皮。

11.表面涂蛋液,预热200度35分钟。





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