产妇坐月子食谱：洋葱鸡块

1.准备食材

2.鸡翅改刀切块，柿子椒切块，洋葱切块，大蒜拍散，姜切丝备用

3.起锅放入菜籽油烧热

4.放入鸡肉翻炒

5.至鸡肉金黄

6.放入大蒜姜蒜，糍粑辣椒

7.翻炒均匀值鸡肉上色，加入盐炒匀

8.加入少量的水煮开

9.砂锅里放入一些洋葱

10.吧炒好鸡肉放入砂锅内

11.盖上盖小火焖30分钟

12.揭盖放入柿子椒和剩下的洋葱

13.用筷子拌匀煮2分钟至洋葱熟

14.最后放上葱段和香菜即可