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产妇坐月子食谱:红油紫甘蓝

发布时间:2024/5/2人气:269

  • 主料:
  • 紫甘蓝

    200g
  • 红椒

    10g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 辣椒红油

    1/2勺
  • 花椒油

    1/2勺
  • 老陈醋

    1/3勺
  • 香油

    适量
  • 熟芝麻

    适量

1.红椒洗净去内部的筋膜后切细丝

2.紫甘蓝洗净去梗后切细丝

3.将紫甘蓝丝和红椒丝放入滚水中迅速汆烫后捞出

4.放入凉开水中过凉,挤干水分后放入干净容器内

5.加入盐,鸡精,辣椒红油,花椒油,老陈醋,香油拌匀

6.装入碗中,再撒上熟芝麻即可





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