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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:咸菜煮豆腐

产妇月子餐食谱:咸菜煮豆腐

发布时间:2024/5/2人气:145

  • 主料:
  • 嫩豆腐

    350g
  • 笋丝雪菜

    80g
  • 辅料:
  • 食用油

    适量
  • 干红辣椒

    适量
  • 浓缩鸡汁

    适量
  • 芝麻油

    适量
  • 生姜汁

    适量
  • 酱油

    适量
  • 香菜

    适量

1.准备咸菜备用。

2.嫩豆腐一块备用。

3.将嫩豆腐切方块备用。

4.炸河虾和干红辣椒段备用。

5.香菜洗净切段备用。

6.炒锅放油,下入干红辣椒段炒香。

7.下入咸菜,加入少许酱油和玖顺生姜汁。

8.将咸菜炒香。

9.加入高汤或者清水。

10.放入豆腐块,加盖焖煮。

11.将汤汁煮浓郁状态。

12.放入炸好的河虾。

13.加入浓缩鸡汁和芝麻油调味,放入香菜段,关火即可装碗食用。





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