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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:意式蔬菜牛肉汤面

产妇月子餐食谱:意式蔬菜牛肉汤面

发布时间:2024/4/28人气:188

  • 主料:
  • 牛肉

    100g
  • 通心粉

    300g
  • 西芹

    150g
  • 辅料:
  • 腊肉

    适量
  • 圆白菜

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 胡萝卜

    适量
  • 番茄

    适量
  • 奶酪粉

    适量
  • 鸡粉

    适量
  • 适量
  • 白砂糖

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 番茄酱

    适量
  • 高汤

    适量

1.将圆白菜、胡萝卜、腊肉、洋葱、牛肉、西芹、洗净,切成丁块;西红柿放入滚水中煮,直到外皮脱落后取出去皮,然后切成小丁,也可以用搅拌机打成泥状备用。

2.将所有切丁的材料入锅中炒至香味溢出后,加入番茄糊再炒约3分钟。

3.随后加入高汤及调味料(鸡粉、盐、白糖、胡椒粉),转中火煮约7分钟到入味即可熄火。

4.另将通心粉煮熟装碗,加入蔬菜牛肉汤,食用时撒上奶酪粉即可。





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