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月子餐食谱:和风蒸水蛋

发布时间:2024/4/26人气:140

  • 主料:
  • 鸡蛋

    2个
  • 蟹柳

    2条
  • 牛奶

    50ml
  • 温开水

    150ml
  • 辅料:
  • 1茶匙

1.为了方便,我直接把鸡蛋打到量杯里面了,2颗鸡蛋刚好100ml

2.加入1茶匙的盐

3.准备牛奶和蟹柳,蟹柳切斜刀,最好用全脂纯牛奶,口感比较香滑

4.把牛奶和温开水加入鸡蛋中搅打均匀

5.盘子上放筛网,把蛋液过滤进盘里

6.把蟹柳摆在装了蛋液的盘子里

7.在盘子上盖一个盘子或者盖上保鲜膜,水开了上蒸锅,蒸10分钟即可,吃时可以根据自己的喜好撒上胡椒粉,麻油酱油





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