月子餐食谱：银耳荸荠雪梨羹

1.准备好所用食材。

2.将银耳放入锅中，倒入冷水浸泡1小时。

3.雪梨去皮去核切成块。

4.荸荠去皮切成块。

5.将泡好的银耳洗净撕成小朵后加入适量的清水，再加入冰糖。

6.大火煮开后，调成小火，炖煮40分钟。

7.加入雪梨和荸荠。

8.再煮至20分钟即可。