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月子餐食谱:炖小鲫鱼

发布时间:2024/5/1人气:136

  • 主料:
  • 鲫鱼

    1000g
  • 咸菜

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 食用油

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 蚝油

    适量
  • 适量
  • 味精

    适量

1.鲫鱼去除内脏,清洗干净

2.咸菜切丝,放在水里泡一会儿,去咸味

3.锅里放油,待油温后放入小鲫鱼煎炸至金黄色

4.把葱姜蒜以及酱油,蚝油,醋,盐,味精等调料加水做成汁,放入锅里一起熬炖20分钟即可

5.最后加入咸菜,一起熬炖至汤汁收完即可。





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