产后口臭严重怎么办？

　　产后口臭严重怎么办？

　　1，注意口腔卫生。其实产妇是可以刷牙的，注意好水温就可以了。吃完了饭之后要及时刷牙漱口，每次刷牙时间在3分钟左右，还要里外都刷，保持好口腔卫生，也能防止妈妈的口腔细菌传染给宝宝呢。

　　2，产妇的饮食要尽量的清淡。营养要丰富，但并代表着口味一定要重，多吃新鲜的蔬菜、水果等食物，减少肠胃负担，让消化系统顺畅起来，那么口臭自然而然的就消失了。

　　3，产妇要保持良好的心情，如果发现自己心情低落，或者抑郁，就要想办法缓解自己的心情，多想想开心的事情，也可以转移注意力，放在自己感兴趣的事物上。