孕妇腰酸是不是快生了？

女性在怀孕晚期的时候，因为胎儿的发育，导致妈妈的体内会缺乏一些营养物质，从而会导致出现腰酸的症状，所以孕妇腰酸和胎儿出生之间没有必然的联系，可能有一些间接关系。

一、孕晚期腰酸是要生了吗

准妈妈在孕后期腰疼是由于胎儿的快速发育，孕妇很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。当腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神经痛时，除了赶快补钙、补维生素B1以外，还要及时咨询医生，寻求帮助。缺乏轻微者建议食补为主。

孕晚期可以多吃含有丰富胶原蛋白的食品，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼、鲤鱼、萝卜和冬瓜等食物，有助于缓解水肿症状，多吃核桃、芝麻和花生等含不饱和脂肪酸丰富的食物，以及鸡肉、鱼肉等易于消化吸收且含丰富蛋白质的食物，多选用芹菜和莴苣等含有丰富的维生素和矿物质的食物，还可以经常吃一些富含碘的食物，如海带和鱿鱼等。

孕晚期还要注意临产前饮食。临产前食补相当重要，由于分娩是一次重体力劳动，在此期间产妇必须有足够的能量供给后，才能有良好的子宫收缩力，宫颈口开全后，才能将孩子娩出。

二、正常情况下，孕妇在妊娠末期常可以自觉轻微腰酸，伴有不规则腹坠，其特点是持续时间较短，往往少于半分钟，程度不重而且并不逐渐加强，这些症状多在认间出现而清晨流水消失，不伴有子宫颈管长度的改变，也不伴有子宫口的扩张，常被称为假临产.

意见建议：预产期提前或推迟2周左右是正常的表现如破水，见红，规律性宫缩，建议马上就医。

三、孕晚期是可能会有腰痛的症状的，是正常的，注意饮食营养，多休息，不要吃辛辣刺激的食物为好，有临产症状的话及早去医院待产

意见建议：不用担心顺其自然，宝宝足月了瓜熟蒂落是最好的。还得麻烦最伟大的妈妈担当点吃几天苦。