卵巢是女性的性腺，能产生卵细胞和分泌性激素，具有生殖和内分泌功能，卵巢位于子宫底的后外侧，位置和因子宫的不同而受影响，卵巢的大小与年龄和产卵期有关。卵巢左右各一，灰红色呈扁平的椭圆形，表面凸隆，左右卵巢并不一致，一般左侧大于右侧，35-45岁左右，卵巢开始逐渐缩小，到绝经期以后，卵巢可缩小到原体积的1/2。通常成人卵巢的大小，相当于本人拇指指头大小。卵巢除分泌两种主要类固醇激素---雌激素和孕激素外，还分泌少量雄激素，所以卵巢保养很重要哦!所以小编收集了一些卵巢保养按摩手法，分享给大家：
卵巢保养按摩手法一：
1、抹油;2、点压腰眼;3、打开腹股沟淋巴结;4、从腰际拉抹到腹股沟;5、腹部打太极;6、肚脐四周---上半部打小圈，下半部划弧;7、阴历按压卵巢;8、在腹部做菱形切割;9、点穴：肚脐下三寸、旁开1.5寸左右穴;旁开三寸左右穴;10、暖宫;11、点压腰眼;12、从腰际拉抹到腹股沟，结束。
卵巢保养按摩手法二：
1、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于腹部，从锁骨向肚脐方向顺势按摩。
2、沿腰线左右两侧向肚脐揉压，上腹部加强横膈膜。下腹部加强子宫卵巢区。
3、对手以肚脐为中心，顺时针方向深沉按下腹部，加强卵巢吸收。
4、取适量的卵巢保养精油，涂抹于肾俞处，搓至身体发热即可。
卵巢保养按摩手法三：
1、腹部上油，双手交替顺时针打大圈舒缓腹部。
2、用双手四指向下轻按鼠溪淋巴结(4-6遍)。
3、站在客人右侧，在卵巢处四指用指腹顺时针打圈至腰际(做完一侧做另一侧)动作轻柔服帖。
4、手重叠按压脐周。
5、双手掌放于卵巢部位推至脐两侧，掌根相对推至腰后，点按膀胱经带回鼠溪轻压并舒缓腹部。
6、双手掌交替从卵巢部位向胸部推按。
7、以神阙穴为中心，双手顺时针打圈。
8、点按穴位：天枢穴——气海穴——关元穴——中极——急脉(由轻到重感觉到脉搏跳动便可放松)并舒缓腹部。
9、将双手搓热在卵巢部位震颤，在放于子宫处震颤。
10、两手平放卵巢处推向腰部两侧腹股沟再拉回点按中极穴。
11、双手轻抚腹部，顺时针打圈放松。
