现代人往往承受着很多生活压力，毕业学生会被人问着找没找到工作，单身的人会被问着有没有对象，有对象的会被问着有没有打算结婚，而结婚了的会被问着有没有要小孩，尤其是比较后一项，现在育龄夫妻大多是独生子女，家里的两对老人和亲朋戚友都把目光放在育龄女性的肚皮上，殊不知再这样的压力下，反而会让受孕的成功率降低。
长期紧张、焦虑，会降低女性的受孕几率。
紧张等不良情绪会影响女性受孕。女性的生殖内分泌系统受大脑皮层的影响和调控，如果长期精神紧张、焦虑等，就会扰乱内分泌系统甚至抑制卵巢的功能，可能造成排卵期提前、推迟或者是不排卵，这自然会大大降低受孕几率。
与其心情忐忑地测排卵，不如放松心情、自然孕育。
正常情况下，女性受孕是有一定几率的。夫妻双方有正常的性生活(每周至少2～3次性生活)且没有采取避孕措施一个月能怀孕的几率约15%，半年约60%，一年约80%。像小雅，结婚不到半年，没怀孕属正常现象，过分担心会进一步降低受孕几率。
此外，通过测量基础体温和使用测排卵试纸来监测排卵，结果不一定百分之百准确。即便准确测到了排卵的时间，也进行了性生活，但是这也不意味着一定会受孕成功。排卵只是受孕成功的要素之一，卵子和精子的质量也是影响受孕的一个方面，当然还有其他。不少监测排卵的女性，在等待备孕结果的过程中，一直处于忐忑不安的状态下，这不仅会影响卵子的质量，也会影响受精卵的着床。
对此，提醒说，从医学上讲，精子和卵子在体内的存活时间都比较短，通过监测排卵选择适当的时机同房，的确更利于女性受孕，但是如果这种做法会让女性的心情更紧张、更忐忑，影响到排卵、受精、着床等，显然利大于弊，还不如不测排卵，心情放松地享受自然孕育的过程。
老人少关心孩子的孕事以免加重孩子的焦虑。
在备孕的过程中，家中长辈孕事的过度关注。老人们抱孙心切，往往一味地催促子女生育，再加上亲朋好友之间的劝说，使得小夫妻们背负了沉重的精神负担。
建议，在儿女备孕的过程中，老人们千万不要太急切，不要整天询问他们怀孕了没有，要给他们一个独立、自由的空间，孩子心态放松了，才会更有利于怀孕。
