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养生玉米排骨汤
养生玉米排骨汤
发布时间:2024/5/6
人气:153
月子餐材料:
排骨,玉米,红枣,枸杞子,参:片,生姜,香菜,盐,鸡精:
月子餐做法:
1.排骨切块,去血,洗净。凉水放入锅中水开后捞出,血水倒掉。
2.起锅放足水,放入红枣、枸杞子、参片、生姜。
3.水开后放入排骨、玉米、适量的盐炖两个小时左右。
4.关火,放入鸡精、香菜即可。
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