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西洋菜排骨汤
西洋菜排骨汤
发布时间:2024/5/16
人气:199
月子餐材料:
西洋菜:500克、排骨:250克、南北杏:20克、罗汉果:1\2个、姜3片
月子餐做法:
1将西洋菜泡水、洗净。
2将排骨洗净后切块,用水氽烫后捞起备用。
3将排骨放入锅中,煮至水开后,再放入姜、西洋菜、南北杏、罗汉果,以中火煮约1个小时,最后加入盐调味即可。
特点:提神醒脑,增强活力
功能:清热、润肺、养神、养颜美容
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