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四红暖汤
四红暖汤
发布时间:2024/5/18
人气:161
月子餐材料:
红豆:200g,干红枣:10枚,红衣花生:150g,红糖:1汤匙(15g),水2000ml
月子餐做法:
将红豆用清水冲洗干净,同红衣花生与水放入锅中,大火煮开后,转小火炖煮2小时,至红豆起沙。
干红枣用清水冼净,用温水泡发,再用小刀挖去核。在红豆炖至1.5小时时,将红枣放入锅中同炖,至红枣皮破肉软,约30分钟。
最后放入红糖搅拌至完全融化即可。
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