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黑椒青椒牛肉

发布时间:2024/5/6人气:166

月子餐材料:

牛肉片:200公克,青椒:80公克,蒜末1茶匙,奶油:1大匙,水50㏄,黑胡椒:中粗粉:1茶匙,蚝油:1大匙,盐1/4茶匙,酱油:1/2茶匙,糖1/2茶匙,酒1茶匙,太白粉水:1茶匙,松肉粉1/2茶匙,酱油1茶匙,盐1/4茶匙,太白粉:1茶匙,蛋液:1大匙,水30㏄,绍兴酒:1/2茶匙,糖1/2茶匙


月子餐做法:

1.将牛肉片加入所有腌料中,静置30分钟,备用。
2.将青椒切成三角片状,备用。
3.取烧接1/4锅油,烧热至160℃,放入作法1腌好的牛肉片,搅散后炸至肉色呈白盛出,将油倒出。
4.取作法3炸牛肉片的原锅,放入1茶匙油、蒜末、奶油与作法2的青椒片,以小火炒1分钟。
5.于作法4加入作法3炸过的牛肉片、水及除太白粉水外的剩余调味料,以中火炒1分钟,最后加入太白粉水勾芡即可。

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