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金枪鱼鸡蛋手卷
金枪鱼鸡蛋手卷
发布时间:2024/5/19
人气:167
月子餐材料:
鸡蛋:1个,黄瓜:10克,熏火腿:1片,蛋黄:金枪鱼罐头:3勺,面包:1片,紫甘蓝:1片
月子餐做法:
1、鸡蛋打成蛋液,加少许盐;黄瓜切成小丁;紫甘蓝切小丁。
2、蛋液倒入煎锅摊成蛋皮(小火)备用。
3、熏火腿煎至微焦,然后切成小丁。
4、把面包撕碎,和黄瓜丁、火腿丁拌在一起,倒在蛋皮上;然后淋上金枪鱼罐头。
5、把蛋皮卷起,撒上紫甘蓝丁。
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