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山药栗子排骨汤
山药栗子排骨汤
发布时间:2024/5/17
人气:202
月子餐材料:
小排300克:
山药300克:
去壳生栗子100克:
姜20克:
蒜2瓣:
枸杞10克:
料酒20毫升:
盐适量:
月子餐做法:
1、小排洗净;姜去皮切片;山药去皮切块;枸杞洗净沥干备用。
2、取一个锅,加入足量的水,倒入料酒,汆小排,至小排变白,捞出沥干备用。
3、取一锅水,放入蒜头、小排、姜片,大火烧开,转小火,盖上锅盖煮1小时。
4、放入山药、栗子,大火烧开,转小火,煮30分钟。
5、放入枸杞煮10分钟。
6、放盐调味,出锅,即成。
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