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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 山药炒肉片

山药炒肉片

发布时间:2024/5/5人气:158

月子餐材料:

主料:山药:300克,猪里脊肉:100克,

辅料:水发木耳:50克,

调料:鸡蛋清:40克,豌豆:淀粉:5克,大葱:5克,植物油20克,盐3克,味精2克


月子餐做法:

1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。
2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、蛋清、水淀粉上浆,放温油中划出。
3.滑勺内加植物油烧热,放入葱丁煸出香味,加入山药片煸炒,随加盐、味精炒入味,加木耳、肉片翻炒几下即成。

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