月子餐材料：
土豆：3.5杯，去皮并切成块状的，芹菜：1/3杯，切成粒，洋葱：末1/3杯，熟火腿：3/4杯，切成，水3.25杯，鸡精：2汤匙，盐1/2茶匙，黑胡椒粉：1茶匙，黄油：5汤匙，面粉：5汤匙，牛奶：2杯
月子餐做法：
1.在汤锅中放入土豆、芹菜、洋葱、火腿和水。水煮沸后，调至中火继续加热10到15分钟，待土豆变软。再放入鸡精、盐和黑胡椒粉。
2.另取一个炖锅（长柄有盖子），用中温将黄油熔化。将面粉缓缓倒入其中，同时用餐叉搅拌1分钟左右，直到变稠。缓缓加入牛奶并充分搅拌，文火加热4到5分钟。
3.将在炖锅中做好的混合物搅拌入汤锅中，继续加热，直到充分煮熟，即可食用。
