月子餐材料：
土豆泥：用料：土豆：100g（煮熟），黄油：20g，牛奶：250ml，盐1/2茶匙（3g），白胡椒：粉：1/3茶匙（2g），番茄：用料：番茄500g（约4个），意大利黑醋：2汤匙（30ml），橄榄油：2汤匙（30ml），罗勒叶：5g（切丝），盐1/2茶匙（3g），黑胡椒：碎1/3茶匙（2g）
月子餐做法：
土豆泥做法：
牛奶放入锅中煮沸待用。
将煮熟的土豆去皮，用打碎机打成土豆泥，再拌入热牛奶和黄油，用盐和胡椒粉调味即可。
番茄做法：
将番茄的底部切下，剩余的部分去芯切成丝，放入碗中待用。
意大利黑醋、橄榄油、罗勒叶丝、盐和黑胡椒碎放入小碗中混和均匀，然后倒入番茄丝中混合搅拌均匀。
取1个小饭碗，将番茄片放在碗底，底部向下，再放入1/2份的土豆泥，接着放入做好的番茄沙拉，再将余下的土豆泥填入碗中，并充分压实。
最后将小饭碗倒扣入盘中即可。
