豆浆山药鸡盅

月子餐材料：

月子餐做法：

1、山药去皮、洗净，切块；枸杞加水泡软，捞出、沥干；红枣洗净；姜去皮，切片备用
2、鸡腿洗净，放入滚水汆烫，捞出、冲净，盛入炖盅，加入姜片、红枣及山药，倒入豆浆高汤，碗口封上保鲜膜，移入蒸锅隔水蒸炖１小时，取出，加入枸杞及调味料调匀即可