月子餐材料:
茄子:500克,鸡腿:粒130克,水发冬菇:粒50克,调料甜面酱:10克,豆瓣酱:5克,蒜蓉:3克,葱花:3克,鸡:粉:3克,老抽:10克,蚝油:5克,水淀粉:10克,高汤:500克,色拉:油1000克
月子餐做法:
1、茄子切成5厘米见方的滚刀块,锅放油烧至七成热,放入茄子小火炸1分钟捞出沥油。
2、冬菇粒放入高汤300克内小火煨15分钟至入味捞出备用。
3、锅留底油烧至六成热,下入甜面酱、豆瓣酱、蒜蓉小火爆香,下鸡腿粒、冬菇粒,加高汤200克、茄子大火烧开后小火同烧2分钟。
4、用鸡粉、老抽、蚝油调味后再烧3分钟,用水淀粉勾芡盛盆,在茄子上面撒上葱花即可。