月子餐材料：
用料主料：翅骨1000g(煲10份)。配料：猪肉：3000g，骨头：1000g，西洋菜：1500g。调料：生姜：50g，葱50g，精盐45g，味精15g，胡椒：粉：0.3g，料酒50g。
月子餐做法：
(1)猪肉、骨头改刀加料酒25g焯水洗净，翅骨焯水，西洋菜洗净改刀；
(2)猪肉、骨头、生姜、葱、翅骨放入煲内加水15kg，加料酒25g煲开炖4小时；
(3)西洋菜放入煲内，再煲半小时，得汤汁10kg；西洋菜、猪肉装盘10份，汤汁加精盐、味精、胡椒粉调味，分10份煲开，上菜时带一碟海鲜汁即可。
操作要求
煲汤时间要够时间。
西洋菜不要先放，煲半小时即可。
