月子餐材料:
猪肉片:一小盒
洋葱:半颗
胡萝卜:半根
高丽菜:数片
维力炸酱:一大匙
吐司:十片
沙拉(可不加):适量
月子餐做法:
1、准备食材
2、取高丽菜数片,并将高丽菜、洋葱、红萝卜切丝备用
3、拿出小盘子,放上吐司当坐底座
4、准备一碗水放入锅里煮滚,放入高丽菜烫约10~20秒,盛盘备用;[Note]因为还是不放心生吃高丽菜,所以我还是烫了一下起油锅,放入洋葱丝拌炒一下后,丢入红萝卜丝一起拌炒
5、洋葱、红萝卜软后,拨至锅一旁,放入猪肉片拌炒一下,加入一大匙的维力炸酱
6、熟了之后,拌炒均匀晟盘备用
7、将高丽菜丝舖在吐司上
8、接着舖上酱炒猪肉
9、淋上沙拉酱,不敢吃怕胖的女孩可不加;不过淋上之后可以吃到一点沙拉的甜味,别有一番风味,更像外面卖的沙威玛喔!
10、再拿一片吐司盖上来!!就大功告成了!!
11、其实本来是想买沙威玛的面包或是汉堡包来夹肉,但吐司还是最方便的!是不是手边就有的食材就可以做成好好吃的沙威玛,快来试试看吧!!!哈