月子餐食谱：豆制品配青菜

1.菠菜收拾好备用

2.薄豆腐皮切成条状备用

3.黄豆牙洗干净后备用

4.取一炒锅，将锅内加入色拉油，油热加入姜、葱炸一下，然后加入黄豆牙开始炒

5.豆牙炒一分钟左右，再加入薄豆腐皮，然后加入盐、十三香开始翻炒

6.加入菠菜炒几下，加入味精、香油即可

7.将炒的三样菜混合菜放入盘中即可食用