月子营养餐食谱：洋葱拌面

1.洋葱切成细丝

2.黄瓜洗净,切成细丝

3.锅中放水,水开后放入面条,煮开,关火,盖上盖闷一会

4.把面条捞出,放入冰箱速冻室5分钟左右

5.别起锅.锅中放油,油热后放入洋葱,盐,生抽翻炒至熟即可

6.把炒好的洋葱,黄瓜条放入碗中,加入麻芝,香油,搅拌均匀即可!