月子营养餐食谱：豉香花菜

1.肉切丝，加入生粉，料酒，生抽拌匀

2.花菜洗净，花菜掰成小朵洗净，焯水

3.等花菜稍变色即可捞出，控水。

4.起油锅，加入肉丝，翻炒至变色，出锅

5.起油锅，加入姜，蒜片爆香，加入青椒翻炒

6.加入绰好水的花菜，翻炒

7.加入生抽，盐，豆豉翻炒

8.加入前面炒好的肉丝，翻炒

9.翻炒几分钟，即可出锅