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月子营养餐食谱:红烧刀鱼

发布时间:2024/5/18人气:281

  • 主料:
  • 刀鱼

    300g
  • 辅料:
  • 面粉

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 酱油

    适量
  • 蒸鱼豉油

    适量
  • 适量

1.刀鱼去头去内脏切成寸段。

2.葱姜用水泡十分钟备用。

3.将刀鱼用厨房纸吸干水份,沾上面粉。

4.入油锅煎至两面焦黄。

5.加入葱姜水。

6.加入胡椒粉、蒸鱼豉油、酱油、糖、料酒大火煮开。

7.转中小火收汁。

8.出锅后撒葱花点缀。





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