月子营养餐食谱：猪尾骨炖木瓜

1.猪尾骨、木瓜、花生。

2.将猪尾骨放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净待用；

3.煨罐倒入凉水，将猪尾骨、花生米、姜片一块入罐，大火烧开，转小火熬制2个小时

4.木瓜洗净去皮，掏去籽后切成块；

5.将木瓜放入炖锅内再炖半小时加入盐就OK了！

6.香甜 美味的汤 就诞生了。