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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:排骨丝瓜紫菜汤

产妇坐月子食谱:排骨丝瓜紫菜汤

发布时间:2024/5/1人气:307

  • 主料:
  • 排骨

    200g
  • 丝瓜

    300g
  • 紫菜

    25g
  • 辅料:
  • 胡萝卜片

    50g
  • 姜丝

    适量
  • 适量
  • 葱花

    适量

1.丝瓜去掉硬皮,然后切滚刀块备用;

2.排骨用油盐和姜丝腌半小时以上;锅中煮约四碗的水,水开后下排骨,并去掉浮沫;

3.当排骨汤煮约20分钟左右出味,即可以下丝瓜,再煮约三分钟;

4.下胡萝卜片一起煮,加入紫菜,并加盐调味,撒葱花即可!





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