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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:腊肉扁豆

产妇坐月子食谱:腊肉扁豆

发布时间:2024/5/19人气:202

  • 主料:
  • 腊肉

    100g
  • 扁豆

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 味精

    适量
  • 生抽

    适量
  • 适量

1.主辅料: 腊肉、扁豆。

2.把腊肉切片。

3.锅烧开水,加少许盐、油,放入摘洗干净的扁豆汆烫。

4.烫至扁豆断生,捞出过冷水。

5.热油,炒香葱花。

6.放入腊肉。

7.煸炒均匀。

8.放入沥干水分的扁豆。

9.加适量的生抽。

10.翻炒后加盐、味精调味。

11.旺火快速翻炒,炒匀即可关火。

12.出锅装盘,即可上桌。





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