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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇坐月子食谱:南瓜火腿疙瘩汤

产妇坐月子食谱:南瓜火腿疙瘩汤

发布时间:2024/5/19人气:236

  • 主料:
  • 南瓜

    200g
  • 辅料:
  • 油菜

    适量
  • 面粉

    适量
  • 火腿

    适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 香油

    适量
  • 鸡蛋

    适量

1.鸡蛋、清水搅拌均匀,加入少许盐,可以使面疙瘩更劲道,耐煮。

2.面粉不要一次放入,慢慢加入,边加入,边用筷子慢慢搅拌。

3.搅拌至面糊粘稠有弹性即可,放置片刻,让面糊饧一会。

4.锅子烧热,倒入油,油热,放入葱花碎爆香。

5.加入南瓜丁,煸炒。

6.加入火腿肠丁,煸炒。

7.煸炒片刻。 加入清水。

8.将水烧开,拿出我们的武器,小漏勺,大眼的那种哦! 将面糊舀入漏勺,面糊会慢慢滴落,如果想要快速,可以用勺背轻压,帮助流出。

9.随着面疙瘩的滴落,轻轻滑动汤底,防止面疙瘩粘连。 最后,面疙瘩全部滴落,煮一分钟左右。

10.放入油菜,盐、鸡精、香油,调味,关火出锅即可。





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