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您现在的位置:730月子网  > 月子餐  > 产妇月子餐食谱:金枪鱼香辣小披萨

产妇月子餐食谱:金枪鱼香辣小披萨

发布时间:2024/5/19人气:140

  • 主料:
  • 面粉

    300g
  • 金枪鱼罐头

    100g
  • 辅料:
  • 玉米油

    50g
  • 香菇

    适量
  • 洋葱

    适量
  • 玉米粒

    适量
  • 青椒

    适量
  • 马里拉奶酪

    120g
  • 酵母

    适量
  • 白糖

    1勺
  • 温水

    1碗
  • 番茄酱

    适量
  • 披萨草

    适量

1.碗内放适量温水,放一勺白糖,适量酵母粉,铺满水面即可,搅匀。

2.面粉放入盆中,一点一点的倒入温水,搅成雪花片,揉成光滑的面团。

3.倒入玉米油,揉至面团光滑,静置30分钟左右。

4.分成四个小剂,擀成面饼,用手推出厚点的边,用叉子叉好低,放在刷了油的烤盘上,放10分钟。

5.金枪鱼沥去水分,洋葱切片,青椒切圈,香菇切片,备用。

6.饼皮上刷一层番茄酱,撒一些披萨草。

7.放上金枪鱼,撒一些奶酪。

8.撒上玉米粒,铺洋葱,香菇片,青椒圈。

9.在撒一些奶酪和披萨草,放入烤箱,上下火,200度,15分钟即可。





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